MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Kłoda Dariusz	Sezonów startowych	12	2013-2024	100 km
Czapury	Zarejestrowanych startów	162	rekordowo: 2018 (22)	42.195 km	03:33:54 Kraków (2019)
Ejbry	Kilometrów w startach	4167.52	rekordowo: 2019 (599)	21.097 km
ur. 17-03-19	Czas na zawodach (brutto)	409:38:13	rekordowo: 57:13:45 (2019)	10 km	00:44:54 Luboń (2018)
	Trofea (podium)	3 (open)	1 (kat.wiek.)	5 km	00:21:57 Mosina (2018)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób	3		12		28		8		2		53
100-999 osób	14		2		33		24		26		99
10-99 osób	1		2		10		1		4		18
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM	18		16		71		33		32		170
RAZEM	18		16		71		33		32		170
Nie wpisano wyniku	2				5		1		3		11

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.07.18	Lądek-Zdrój	XII Dolnośląski Festiwal Bi...		Do zawodów zostało 64 dni			POL	1000+
	2024.06.16	Grodzisk Wielkopolsk...	Grodziski Półmaraton Słowak...		Do zawodów zostało 32 dni			POL	1000+
	2024.05.29	Cisna	X Festiwal Biegu Rzeźnika		Do zawodów zostało 14 dni			POL	100-999
	2024.04.27	Pokrzywna	Festiwal Biegów Górskich 3x...	41.5	06:51:03 06:50:45	9:54/km 9.54/km	43/75 14/27 39/61	POL	100-999
	2024.04.14	Poznań	16. PKO Poznań Półmaraton	21.1	01:47:18 01:43:04	5:05/km 4.53/km	1784/9512 237/993 1627/6902	POL	1000+
	2024.03.16	Zielona Góra	X Ultramaraton Nowe Granice	48.5	05:28:15 05:28:06	6:46/km 6.46/km	31/51 ?/? 24/69	POL	100-999
	2024.01.28	Zaniemyśl	Zimowy Półmaraton / Ćwierćm...	21.1	01:44:16 01:44:11	4:56/km 4.56/km	30/92 ?/? 28/70	POL	100-999
	2024.01.13	Gdynia	Zimowy Festiwal Biegowy ULT...	10	? 01:12:29	--- 7.15/km	23/157 17/82 6/28	POL	100-999

	2023.11.11	Warszawa	33. Bieg Niepodległości	10	01:37:00 00:58:18	9:42/km 5.50/km	8512/13103 2240/2905 6822/9114	POL	1000+
	2023.09.15	Łapsze Niżne	Ultra Janosik	50	07:31:44 07:31:35	9:02/km 9.02/km	84/129 24/31 66/95	POL	100-999
	2023.07.13	Lądek-Zdrój	XI Dolnośląski Festiwal Bie...	110	17:43:05 17:42:43	9:40/km 9.40/km	150/466 66/155 127/350	POL	1000+
	2023.06.11	Grodzisk Wielkopolsk...	XV Hunters Grodziski Półmar...	21.1	01:43:49 01:42:15	4:55/km 4.51/km	626/3108 111/473 480/2200	POL	1000+
	2023.05.26	Mszana Dolna	Ultra-Trail Małopolska	49.5	07:57:47 07:57:47	9:39/km 9.39/km	26/74 5/14 20/50	POL	100-999
	2023.04.22	Elbląg	Ultra Wysoczyzna	54	06:17:54	7:00/km	69/261 29/96 57/186	POL	100-999
	2023.01.22	Zaniemyśl	VII Zimowy Półmaraton/Ćwier...	21.1	01:45:35 01:45:27	5:00/km 5.00/km	25/99 ?/? 24/75	POL	100-999

	2022.11.11	Luboń	10. Luboński Bieg Niepodleg...	10	00:45:24 00:45:03	4:32/km 4.30/km	177/897 162/255 63/635	POL	1000+
	2022.11.05	Rogoźno	7. Rogoziński Półmaraton Pr...	21.1	01:42:25	4:51/km	98/406 40/122 89/280	POL	100-999
	2022.10.16	Czerwonak	Ultratur	51	05:37:56 05:37:43	6:38/km 6.37/km	55/92 ?/? 47/76	POL	100-999
	2022.09.25	Mosina	Król Parku	21.1	02:00:24	5:42/km	79/130 27/40 76/93	POL	100-999
	2022.08.06	Ochotnica Dolna	Gorce Ultra-Trail	102	17:45:44 17:45:44	10:27/km 10.27/km	74/88 19/25 62/73	POL	1000+
	2022.07.14	Lądek Zdrój	X Dolnośląski Festiwal Bieg...	33	04:26:05 04:26:05	8:04/km 8.04/km	119/453 28/136 91/317	POL	1000+
	2022.06.12	Grodzisk Wielkopolsk...	XIV Hunters Grodziski Półma...	21.1	01:52:01 01:52:01	5:19/km 5.19/km	1017/2957 159/457 892/2088	POL	1000+
	2022.04.09	Kudowa-Zdrój	Kudowski Festiwal Biegowy	42	05:35:50 05:35:44	8:00/km 8.00/km	37/202 15/69 34/154	POL	10-99
	2022.03.26	Sobótka	14. PANAS Półmaraton Ślężań...	21.1	01:37:08 01:37:08	4:36/km 4.36/km	206/1754 33/289 ?/?	POL	1000+
	2022.01.23	Zaniemyśl	VI Zimowy Półmaraton / Ćwie...	21.1	01:41:38	4:49/km	21/93 ?/? 19/73	POL	100-999

	2021.11.11	Poznań	Poznański Bieg Niepodległoś...	10	00:49:38 00:48:44	4:58/km 4.52/km	111/413 25/86 100/298	POL	100-999
	2021.09.25	Rutka-Tartak	Ultra Hańcza	102	12:48:41 12:48:41	7:32/km 7.32/km	5/12 ?/? 4/9	POL	100-999
	2021.08.28	Szklarska Poręba	Letni Bieg Piastów	51	05:31:19 05:31:19	6:30/km 6.30/km	120/299 ?/? 104/237	POL	1000+
	2021.07.15	Lądek-Zdrój	IX Dolnośląski Festiwal Bie...	69.5	09:57:21 09:57:21	8:36/km 8.36/km	96/382 ?/? 84/288	POL	100-999
	2021.06.05	Poznań	I Bieg dla Asi	10	00:51:01 00:51:01	5:06/km 5.06/km	14/41 ?/? 13/29	POL	100-999
	2021.05.29	Rumia	Festiwal Biegowy Ultra Way	50	05:56:57 05:56:57	7:08/km 7.08/km	47/121 ?/? 40/90	POL	100-999
	2021.05.15	Jedlina-Zdrój	7. Półmaraton Górski Jedlin...	21.5	02:21:33	6:35/km	168/? 66/? ?/?	POL	100-999

	2020.10.10	Jelenia Góra	Ultrakotlina	80	11:10:34 11:10:20	8:23/km 8.23/km	39/97 ?/? 35/81	POL	100-999
	2020.09.19	Mosina	Król Parku	42.2	04:00:03 04:00:03	5:41/km 5.41/km	19/68 6/25 16/51	POL	10-99
	2020.09.05	Poznań	I Dycha na Dziko	10	00:46:23 00:46:23	4:38/km 4.38/km	33/123 9/20 32/86	POL	100-999
	2020.07.16	Lądek Zdrój	Dolnośląski Festiwal Biegów...	45	06:29:06 06:29:06	8:39/km 8.39/km	175/460 60/138 152/323	POL	10-99
	2020.03.08	Środa Wielkopolska	V Średzki Bieg Pamięci Żołn...	10	00:48:40 00:48:17	4:52/km 4.50/km	99/217 34/61 88/170	POL	100-999
	2020.02.29	Biedrusko	WARTA CHALLENGE Marathon&Ha...	21.3	01:40:42	4:44/km	13/97 ?/? 12/70	POL	10-99
	2020.02.15	Mosina	Zimowy Forest Run	22	01:54:29 01:53:56	5:12/km 5.11/km	79/388 ?/? 73/274	POL	100-999
	2020.02.01	Biedrusko	WARTA CHALLENGE Marathon&Ha...	21.3	01:44:26	4:54/km	13/72 ?/? 12/50	POL	10-99
	2020.01.04	Biedrusko	WARTA CHALLENGE Marathon&Ha...	21.3	01:45:12	4:56/km	19/103 ?/? 18/74	POL	100-999

	2019.11.16	Biedrusko	WARTA CHALLENGE Marathon&Ha...	21.3	02:11:16	6:10/km	71/102 ?/? 59/76	POL	100-999
	2019.11.09	Radziechowy	XII Maraton Beskidy	42.195	04:56:43 04:56:43	7:02/km 7.02/km	63/137 20/37 59/106	POL	100-999
	2019.09.29	Warszawa	41 PZU Maraton Warszawski	42.195	03:46:40 03:43:40	5:22/km 5.18/km	1121/4559 424/1490 1058/3795	POL	1000+
	2019.09.15	Wrocław	37. PKO Wrocław Maraton	42.195	04:44:42 04:44:42	6:45/km 6.45/km	2388/3152 813/983 2049/2623	POL	1000+
	2019.08.24	Jakuszyce	7. Letni Bieg Piastów	47.8	05:29:49	6:54/km	119/340 47/74 106/274	POL	100-999
	2019.08.10	Górzykowo k.Zielonej...	Maraton Winnic	21.1	01:50:13 01:50:13	5:13/km 5.13/km	13/143 ?/? 12/114	POL GEO.	100-999
	2019.07.18	Lądek Zdrój k.Kłodzk...	Dolnośląski Festiwal Biegów...	21.1	02:22:05 02:21:11	6:44/km 6.41/km	118/641 26/100 94/352	POL	100-999
	2019.06.16	Krajkowo k.Mosiny	MUUUsisz biec	5	00:22:24 00:22:23	4:29/km 4.29/km	12/98 ?/? 12/58	POL GEO.	10-99
	2019.06.15	Owińska	Zielonka Challenge	24.3	02:18:48 02:18:40	5:43/km 5.42/km	27/126 12/52 24/87	POL	100-999
	2019.06.09	Grodzisk Wielkopolsk...	XIII Hunters Grodziski Półm...	21.1	01:39:47 01:39:47	4:44/km 4.44/km	430/3160 88/516 401/2190	POL	1000+
	2019.05.18	Rawicz	9 Rawicki Festiwal Sportu	42	?	---	26/243	POL	100-999
	2019.04.28	Kraków	18. PZU Cracovia Maraton	42.195	03:40:22 03:33:54	5:13/km 5.04/km	1084/5183 379/1562 1030/4294	POL	1000+
	2019.04.14	Poznań	12.PKO Poznań Pólmaraton	21.1	02:14:42 01:59:11	6:23/km 5.39/km	6236/10265 1126/1501 5306/7412	POL	1000+
	2019.04.07	Dębno	46. Maraton Dębno	42.195	04:45:14 04:45:14	6:46/km 6.46/km	1948/2294 693/782 1648/1893	POL	1000+
	2019.03.17	Gdynia	4. Gdynia Półmaraton	21.1	01:38:23 01:38:23	4:40/km 4.40/km	970/6237 310/1610 915/4424	POL	1000+
	2019.03.02	Biedrusko	WARTA CHALLENGE Marathon&Ha...	21.3	01:44:28	4:54/km	28/122 ?/? 27/87	POL	100-999
	2019.02.16	Gdynia	TUT - Trójmiejski Ultra Tra...	68	08:27:43	7:28/km	153/300 ?/? 106/228	POL	100-999
	2019.02.02	Biedrusko	WARTA CHALLENGE Marathon&Ha...	21.3	01:47:51	5:04/km	26/119 ?/? 25/36	POL	100-999
	2019.01.13	Mosina	V Bieg Zimowy po WPN	10	00:51:51	5:11/km	91/372 34/104 78/237	POL	100-999
	2019.01.05	Biedrusko	WARTA CHALLENGE Marathon&Ha...	21.3	02:20:44	6:36/km	114/141 ?/? 91/103	POL	100-999

	2018.12.08	Biedrusko	WARTA CHALLENGE Marathon&Ha...	21.3	01:44:35	4:55/km	28/133 ?/? 26/96	POL	100-999
	2018.11.17	Biedrusko	WARTA CHALLENGE Marathon&Ha...	21.3	01:45:56	4:58/km	27/126 ?/? 26/93	POL	100-999
	2018.11.11	Luboń	8. Luboński Bieg Niepodległ...	10	00:45:33 00:44:54	4:33/km 4.29/km	263/1336 86/284 240/882	POL	1000+
	2018.10.21	Mosina	III Bieg Pamięci	15	01:27:36 01:27:20	5:50/km 5.49/km	150/214 47/50 118/139	POL	100-999
	2018.10.07	Katowice	10. PKO Silesia Marathon	42.195	04:18:12 04:15:59	6:07/km 6.04/km	1137/2093 404/708 1053/1848	POL	1000+
	2018.09.30	Poznań	III Bieg Pobiegnij dla Onko...	6	00:28:37 00:28:23	4:46/km 4.44/km	36/424 6/60 29/194	POL	100-999
	2018.09.23	Sieraków	IV Maraton Puszczy Noteckie...	21.1	02:08:41 02:08:29	6:06/km 6.05/km	79/137 21/27 62/89	POL	100-999
	2018.08.11	Stare Jabłonki k.Ost...	III Ultra Mazury	36.7	03:40:25	6:00/km	60/243 ?/? 53/167	POL GEO.	100-999
	2018.07.08	Gdańsk - Wejherowo	TriCity Trail	47.5	05:25:56 05:25:04	6:52/km 6.51/km	65/191	POL	100-999
	2018.06.16	Wrocław	6. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.1	01:37:57	4:39/km	1144/10776 355/2440 1088/7384	POL	1000+
	2018.06.10	Grodzisk Wielkopolsk...	XII Hunters Grodziski Półma...	21.1	01:41:05	4:47/km	469/2763 95/452 443/1964	POL	1000+
	2018.06.03	Łękno k.Zaniemyśla	I Wiosenny Półmaraton	21.1	01:47:17	5:05/km	9/42 3/11 9/34	POL GEO.	10-99
	2018.05.27	Mosina	V Bieg Elegant na 5	5	00:22:08 00:21:57	4:26/km 4.23/km	72/463 15/275 66/277	POL	100-999
	2018.05.19	Rawicz	Rawicki Festiwal Sportu	33.6	02:24:00	4:17/km	19/29	POL	10-99
	2018.05.12	Poznań	Bieg Na Tak - Run od Spirit	11.4	00:53:08	4:40/km	14/126 ?/? 12/84	POL	100-999
	2018.05.06	Poznań	Wings For Life WorldRun	26.23	?	---	3977/73279 473/826 ?/?	POL	1000+
	2018.04.28	Mosina	Król Parku	21.1	01:42:58 01:42:51	4:53/km 4.52/km	46/348 14/85 44/244	POL	100-999
	2018.04.08	Dębno	45 Maraton Dębno	42.195	04:08:13	5:53/km	1029/2293 923/1859 379/789	POL	1000+
	2018.03.18	Gdynia	3. ONICO Gdynia Półmaraton	21.1	01:39:33	4:43/km	1143/5898 334/1512 1070/4193	POL	1000+
	2018.02.03	Wielkopolski Park Na...	Zimowy Forest Run	22	01:50:57 01:50:42	5:03/km 5.02/km	130/416 ?/? 123/316	POL GEO.	100-999
	2018.01.14	Mosina k.Poznań	IV Bieg Zimowy po Wielkopol...	10	00:49:34 00:49:16	4:57/km 4.56/km	75/387 22/268 69/107	POL GEO.	100-999
	2018.01.06	Biedrusko	WARTA CHALLENGE Marathon&Ha...	21.6	01:46:20	4:55/km	1/1	POL	100-999

	2017.12.09	Biedrusko	WARTA CHALLENGE Marathon&Ha...	21.6	01:50:19	5:06/km	1/3	POL	10-99
	2017.11.18	Biedrusko	WARTA CHALLENGE Marathon&Ha...	21.6	01:50:02	5:06/km	1/3	POL	10-99
	2017.11.05	Kościan	XIII Międzynarodowy Kościań...	21.1	01:39:55 01:39:18	4:44/km 4.42/km	385/1276 68/212 360/1019	POL	1000+
	2017.10.22	Mosina	II Bieg Pamięci	15	01:10:42 01:10:29	4:43/km 4.42/km	25/203 4/45 24/145	POL	100-999
	2017.10.15	Poznań	18. PKO Poznań Maraton	42.195	03:50:26 03:47:19	5:28/km 5.23/km	1748/6362 1631/1184 365/5253	POL	1000+
	2017.09.24	Kaźmierz	5 Hochland Półmaraton Dolin...	21.1	01:41:54 01:41:35	4:50/km 4.49/km	50/265 27/107 47/208	POL	100-999
	2017.09.16	Mosina	Forest Run	22	01:48:10 01:48:01	4:55/km 4.55/km	47/288 ?/? 43/196	POL	100-999
	2017.08.20	Wałbrzych	18. Toyota Półmaraton Wałbr...	21.1	01:46:14	5:02/km	601/2390 178/600 562/1803	POL	1000+
	2017.07.09	Gdańsk - Wejherowo	TriCity Trail	21.1	01:55:44	5:29/km	134/357	POL	100-999
	2017.06.11	Grodzisk Wielkopolsk...	XI Hunters Grodziski Półmar...	21.1	01:46:54	5:04/km	817/2682 141/398 759/943	POL	1000+
	2017.06.10	Lusowo	Triathlon Lwa	56.45	02:55:05	3:06/km	16/28	POL	100-999
	2017.05.28	Mosina	IV Bieg Elegant na 5	5	00:22:31 00:22:24	4:30/km 4.29/km	78/457 12/68 66/272	POL	100-999
	2017.05.21	Bydgoszcz	2. PKO Bydgoski Festiwal Bi...	21.1	01:44:14 01:43:55	4:56/km 4.55/km	298/793 108/257 282/644	POL	1000+
	2017.04.22	Mosina	Król Parku	60	06:18:25 06:18:16	6:18/km 6.18/km	73/149 21/47 69/126	POL	100-999
	2017.03.26	Poznań	10. PKO Poznań Półmaraton	21.1	01:47:38 01:42:32	5:06/km 4.52/km	2506/10391 435/1471 2344/7654	POL	1000+
	2017.01.15	Mosina	III Bieg Zimowy po Wielkopo...	10	00:50:43 00:50:27	5:04/km 5.03/km	46/371 27/172 45/247	POL	100-999

	2016.12.17	Biedrusko	WARTA CHALLENGE Marathon&Ha...	21.3	01:48:39	5:06/km	35/92 ?/? 31/66	POL	10-99
	2016.11.11	Luboń	6. Luboński Bieg Niepodległ...	10	00:47:38 00:47:08	4:46/km 4.43/km	291/1062 67/181 261/728	POL	1000+
	2016.11.05	Rogoźno	2. Rogoziński Półmaraton Pr...	21.1	01:48:47	5:09/km	191/424 48/103 174/319	POL GEO.	100-999
	2016.10.23	Konstantynowo k.Pozn...	I Bieg Pamięci	15	01:14:10 01:14:06	4:57/km 4.56/km	27/107 4/16 24/78	POL GEO.	100-999
	2016.10.09	Poznań	17. PKO Poznań Maraton	42.195	04:03:47 04:00:02	5:47/km 5.41/km	3228/5885 672/1065 2926/4931	POL	1000+
	2016.09.25	Sieraków	II Maraton Puszczy Noteckie...	21.1	01:50:43	5:15/km	44/180 14/42 42/130	POL	100-999
	2016.09.17	Mosina	Forest Run	22	01:54:52 01:54:40	5:13/km 5.13/km	70/296 ?/? 62/193	POL	100-999
	2016.09.11	Jarocin	RockRun Jarocin	21.1	01:53:12 01:52:56	5:22/km 5.21/km	43/168 11/37 39/126	POL	100-999
	2016.08.14	Zaniemyśl	I Zaniemyska Piętnastka	15	01:16:15	5:05/km	14/51	POL GEO.	10-99
	2016.07.23	Poznań	ENEA Bieg Nocny	5.6	00:24:26 00:24:09	4:22/km 4.19/km	62/367 ?/? 56/200	POL	100-999
	2016.07.16	Kazimierz Biskupi	12 Bieg Pod Tysiącletnimi D...	21.1	02:13:21 02:13:21	6:19/km 6.19/km	89/98 ?/? 80/86	POL	10-99
	2016.06.18	Wrocław	4. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.1	01:52:38 01:44:06	5:20/km 4.56/km	2361/9358 606/1861 2176/6592	POL	1000+
	2016.06.12	Grodzisk Wielkopolsk...	X Hunters Grodziski Półmara...	21.1	01:47:50 01:44:20	5:07/km 4.57/km	804/2367 148/338 745/1818	POL	1000+
	2016.05.22	Mosina	III Bieg Elegant na 5	5	00:22:38 00:22:29	4:32/km 4.30/km	78/345 13/48 70/211	POL	100-999
	2016.05.15	Gdańsk	2. PZU Gdańsk Maraton	42.195	04:15:14 04:11:46	6:03/km 5.58/km	1059/1561 330/453 951/1319	POL	1000+
	2016.04.23	Grudna k.Miedzichowa	Olęderski Festiwal Biegowy	21.1	01:45:06 01:44:54	4:59/km 4.58/km	32/170 10/58 29/135	POL	100-999
	2016.04.17	Poznań	9. PKO Poznań Półmaraton	21.1	01:49:37 01:44:09	5:12/km 4.56/km	2955/11346 491/1374 2781/8294	POL	1000+
	2016.03.20	Leszno	I Półmaraton Leszczyński Du...	21.1	01:43:41 01:43:09	4:55/km 4.53/km	222/?	POL	100-999
	2016.02.20	Leszno	VI Bieg Górski Leszno-Grzyb...	10	00:54:07 00:54:01	5:25/km 5.24/km	252/404 ?/? 232/325	POL	100-999
	2016.02.06	Biedrusko	Warta Challenge Marathon&Ha...	21.3	02:01:56	5:43/km	45/65 34/48 14/20	POL	10-99
	2016.01.17	Daszewice	II Dycha z Obkładem	10.4	00:55:36 00:55:15	5:21/km 5.19/km	106/300 25/59 94/208	POL	100-999
	2016.01.10	Mosina	II Bieg Zimowy po Wielkopol...	10	00:55:53 00:55:28	5:35/km 5.33/km	91/273 18/56 84/187	POL	100-999

	2015.10.11	Poznań	16. PKO Poznań Maraton	42.195	04:07:28 04:03:39	5:52/km 5.46/km	3619/6274 669/1044 3278/5266	POL	1000+
	2015.09.27	Miłosław k.Poznania	Bieg po Fortunę	10	? 00:46:49	--- 4.41/km	39/84 6/13 ?/?	POL GEO.	10-99
	2015.09.19	Mosina	ForestRun	23	01:55:48 01:55:28	5:02/km 5.01/km	92/335 ?/? 84/225	POL	100-999
	2015.09.06	Piła	25. Półmaraton Philipsa	21.1	? 01:40:00	--- 4.44/km	990/3081 278/700 919/2446	POL	1000+
	2015.08.29	Poznań	Bieg Po Zdrowie	10	00:46:00 00:45:52	4:36/km 4.35/km	86/537	POL	100-999
	2015.08.15	Leszno	VI Koleżeński Maraton Leszn...	21.1	01:51:26	5:17/km	?/? 25/34 66/155	POL	100-999
	2015.07.25	Mosina	III Pogoń za Wilkiem	10.5	00:55:52 00:55:28	5:19/km 5.17/km	117/421 25/73 110/283	POL	100-999
	2015.07.18	Chrzypsko Wielkie k....	IV Półmaraton Puchar Krotos...	21.1	01:53:41 01:53:20	5:23/km 5.22/km	83/207 17/43 76/178	POL GEO.	100-999
	2015.06.14	Grodzisk Wielkopolsk...	IX Grodziski Półmaraton Sło...	21.1	? 01:43:48	--- 4.55/km	544/2204 97/308 514/1749	POL	1000+
	2015.06.06	Śrem	4. Mróz Śrem Półmaraton	21.1	? 01:46:52	--- 5.04/km	209/642 46/137 195/524	POL	100-999
	2015.05.10	Swarzedz	4. Bieg 10 km Szpot Swarzęd...	10	00:46:48 00:45:40	4:41/km 4.34/km	922/3711 139/446 858/2709	POL	1000+
	2015.04.26	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	42.195	04:05:17 04:01:17	5:49/km 5.43/km	4116/7361 1238/2033 3837/6376	POL	1000+
	2015.04.12	Poznań	8 Poznań Półmaraton	21.1	01:42:04 01:39:30	4:50/km 4.43/km	1554/8042 196/832 1476/5884	POL	1000+
	2015.03.21	Sobótka	8. Mazda Półmaraton Ślężańs...	21.1	? 01:47:43	--- 5.06/km	1385/3777 265/605 1300/3126	POL	1000+
	2015.03.07	Biedrusko	Warta Challenge Marathon&Ha...	21.3	02:18:14	6:29/km	49/55 ?/? 35/38	POL	10-99
	2015.02.21	Leszno	V Bieg Górski Leszno-Grzybo...	10	00:50:43	5:04/km	192/456 49/109 181/366	POL	100-999
	2015.02.07	Biedrusko	Warta Challenge Marathon&Ha...	21.3	01:49:49	5:09/km	18/54 ?/? 16/43	POL	10-99
	2015.01.31	Chrustowo	VIII Chrustowski Bieg Zimow...	12	00:55:30 00:55:19	4:38/km 4.37/km	70/273 18/63 67/222	POL	100-999
	2015.01.18	Daszewice	Dycha z obkładem	10.4	00:52:52 00:52:42	5:05/km 5.04/km	67/300 ?/? 63/199	POL	100-999
	2015.01.11	Mosina	I Bieg Zimowy	10	00:52:46	5:17/km	57/236 ?/? 55/176	POL	100-999

	2014.11.09	Kościan	X Półmaraton Kościański	21.1	01:40:06 01:39:39	4:45/km 4.43/km	463/1530 180/496 436/1212	POL	1000+
	2014.10.12	Poznań	15.Poznań Maraton	42.195	03:57:10 03:52:32	5:37/km 5.31/km	2491/6315 910/2212 2333/5415	POL	1000+
	2014.09.27	Poznań	Bieg dla Izy	10	00:45:54 00:45:44	4:35/km 4.34/km	36/206 20/65 34/129	POL	100-999
	2014.09.21	Zbąszyń	XXVII Bieg Zbąskich	21.1	01:46:29 01:46:20	5:03/km 5.02/km	265/678 112/228 244/555	POL	100-999
	2014.09.14	Gniezno	XXXVII Bieg Lechitów	21.1	01:49:37 01:49:37	5:12/km 5.12/km	390/1153 129/366 364/952	POL	1000+
	2014.09.07	Piła	24 Półmaraton Philipsa	21.1	01:45:38 01:44:53	5:00/km 4.58/km	844/2855 345/951 800/2343	POL	1000+
	2014.08.30	Nowy Tomyśl	IV Chyża 10	10	00:52:22 00:51:28	5:14/km 5.09/km	488/873 184/265 434/620	POL	100-999
	2014.07.20	Pobiedziska	25 Bieg Jagiełły - Półmarat...	21.1	01:52:56	5:21/km	129/404 45/143 120/345	POL	100-999
	2014.06.08	Grodzisk Wielkopolsk...	VIII Grodziski Półmaraton S...	21.1	01:54:44	5:26/km	758/2163 704/1747 148/379	POL	1000+
	2014.06.01	Murowana Goślina	XVIII MP Weteranów w Półma...	21.1	01:40:13 01:39:59	4:45/km 4.44/km	146/357 44/75 ?/?	POL	100-999
	2014.05.18	Tarnowo Podgórne	Bieg Lwa	21.1	01:42:22 01:41:59	4:51/km 4.50/km	301/1068 123/391 279/823	POL	1000+
	2014.05.10	Poznań	Run Of Spirit	11.4	00:52:42 00:52:28	4:37/km 4.36/km	26/208 ?/? 24/142	POL	100-999
	2014.05.03	Mogilno-Trzemeszno	XXIII Bieg im. Jana Kilińsk...	21.1	01:40:41 01:40:13	4:46/km 4.45/km	174/388 66/124 165/324	POL	100-999
	2014.04.06	Poznań	7 Poznań Półmaraton	21.1	01:46:13 01:44:44	5:02/km 4.58/km	1821/6650 695/2097 1713/5066	POL	1000+
	2014.03.15	Poznań	X Maniacka Dziesiątka	10	00:48:12 00:47:39	4:49/km 4.46/km	1162/3153 482/1052 1074/2335	POL	1000+
	2014.01.11	Chrustowo	VII Chrustowski Bieg Zimowy	12	00:55:28 00:55:11	4:37/km 4.36/km	71/253 24/76 69/214	POL	100-999

	2013.11.11	Luboń	3. Luboński Bieg Niepodległ...	10	00:46:11 00:45:29	4:37/km 4.33/km	241/1120 91/393 225/825	POL	1000+
	2013.10.27	Ostrów Wielkopolski	51 Bieg Republiki Ostrowski...	10	00:47:25	4:45/km	286/626 101/165 268/513	POL	100-999
	2013.10.19	Bolewice	Finał Grand Prix Powiatu No...	5	00:22:33	4:31/km	33/74 23/42 30/56	POL	10-99
	2013.10.06	Rakoniewice	III Dycha Drzymały	10	00:57:24	5:44/km	1054/1255 379/420 ?/?	POL	1000+
	2013.10.05	Lwówek Wlkp.	III Lwówecka Dziesiątka	10	00:47:35	4:46/km	73/186 37/75 69/137	POL	100-999
	2013.09.22	Zbąszyń	XXVI Bieg Zbąskich	21.1	01:44:39 01:44:05	4:58/km 4.56/km	267/700 107/227 243/550	POL	100-999
	2013.08.31	Nowy Tomyśl	III Chyża Dziesiątka	10	00:47:17 00:46:12	4:44/km 4.37/km	271/801 109/231 257/588	POL	100-999
	2013.08.04	Opalenica	XXII Bieg Opalińskich	10	00:48:44	4:52/km	153/336 38/75 138/251	POL	100-999
	2013.07.27	Mosina	Pogoń za wilkiem	10	00:52:55	5:18/km	108/246 69/137 104/196	POL	100-999
	2013.06.23	Poznań	Piotr i Paweł Bieg 2013	10	00:49:26	4:57/km	142/425 56/130 134/307	POL	100-999
	2013.06.02	Wolsztyn	II Wolsztyńska Dziesiątka	10	00:50:58	5:06/km	391/719 150/222 360/539	POL	100-999
	2013.05.25	Poznań	II Piętnastka im.Macieja Fr...	15	01:25:14	5:41/km	112/163 16/18 97/125	POL	100-999
	2013.05.18	Bolewice	III Dziesiątka Fiedlerowska	10	00:58:13	5:49/km	114/126 50/54 ?/?	POL	100-999
	2013.05.04	Koszalin	zBiegiemNatury w Nadleśnict...	10	01:04:28	6:27/km	121/145 ?/? 102/119	POL	100-999
	2013.05.01	Poznań	I Interrun nad Rusałką	10.5	00:56:48	5:25/km	169/260 ?/? 133/156	POL	100-999
	2013.04.20	Poznań	II Run of Spirit - Bieg Na ...	11.4	01:13:24	6:26/km	125/147 97/107 ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

00:03

23:46

23:42

23:34

23:13

22:44

22:37

22:05

21:59

21:48

21:24

21:10

21:02

20:55

20:21

20:09

| Redakcja | Reklama | Regulamin |